亲爱的埃里克：我妹妹变得我都不认识了。

离婚后，她变得喜怒无常，对周围的人乱发脾气，还冲动做决定，我们都被迫替她收拾烂摊子。我们妈妈一直惯着她，坚持全家都要支持她，对她做的事不准有任何批评。

如果我不肯帮她监视前夫或他的新未婚妻，也不肯参与危险的计划——比如假装心脏病发作，然后让我帮她带孩子——她就会暴跳如雷。

如果我分享生活中任何开心的事，她就对别的亲戚阴阳怪气地评论我（“是啊，她就是那个受宠的孩子。”）。我让她别这样，她就说我“太敏感”。

我赢得了一个重要职业奖项，邀请妹妹来颁奖典礼。结果活动开始前几小时，她评论我的外表，试图打击我的自信。

大约五年前，妈妈身体开始变差，妹妹说她会回家照顾。结果她根本没关注妈妈的需求，也没和我商量怎么一起照顾她的健康，而是冲动地搬回老家，既没工作也没房子。现在我觉得被她的决定困住了。我能不能设个界限，还是只能忍了？

——被妹妹困住的人

亲爱的妹妹：为了妈妈的安全和健康，你得划清界限。照顾老人这事，你可能得强硬点，这难免会引发你和妹妹的冲突。但现在不是冲动行事的时候。如果她不愿意或没法配合，那她根本就没把妈妈放在第一位。直接告诉她也没问题。

但在处理过程中，你要努力把对她行为、性格变化的情绪，和眼前的照顾任务分开。这当然说起来容易做起来难。你们之间有些事需要解决，但得先别跟照顾妈妈这事搅在一起。听起来你妹妹正经历危机，可能需要心理支持。而且她专门戳你痛处。你可以直接告诉她不接受这种评论，或者在每次互动前给自己打打气，告诉自己别理那些破事。

亲爱的埃里克：我非常讨厌纹身，我家所有人也都这样。我实在想不通，为什么会有人想毁了自己的皮肤、冒感染的风险。我真希望这股风潮像餐厅室内吸烟一样早日消失。

我现在几乎没法出去吃饭了，一想到有纹身的人在做饭、备餐或上菜，我就反胃，完全没了胃口。我知道这是个人选择，但为什么有人会像炫耀一件丑到爆的艺术品一样，把它展示在丑陋或衰老的身体上？我真搞不懂。我不知道该怎么办。

——不纹身的人

亲爱的无纹身者：我想你也知道，别人的纹身跟你生活半毛钱关系都没有。你这是在制造不必要的冲突，还让自己失去快乐。认真问自己：人家肩膀上有个蝴蝶纹身，关你吃的东西什么事？要是你主动提醒自己“各活各的”，你会开心得多。

亲爱的埃里克：我是一名职业治疗师，必须回应“挣扎的丈夫”那封信——他妻子骨盆骨折了。他写道，他得抱着妻子上下楼才能上厕所。

“挣扎的丈夫”能不能在一楼布置个卧室，或者用便盆椅把“厕所搬到楼上”？

很多人把客厅或书房改成临时卧室，避免康复期间爬楼梯。床边也可以放个三合一便盆椅解决如厕和擦浴问题。

赶紧让医生开家庭职业治疗或物理治疗的转诊单。她应该符合家庭护理条件。

作为照顾者，丈夫得照顾好自己，调整家居环境，别让自己也成为下一个病人！

——读者

亲爱的读者：这些建议很棒。而且提示了重点。做这些调整不仅能提高妻子康复期间的生活质量，还能降低丈夫受伤或两人一起摔倒的风险。

（问题请发送至 R. Eric Thomas：eric@askingeric.com，或地址：P.O. Box 22474, Philadelphia, PA 19110。关注他的Instagram，并通过rericthomas.com订阅他的周刊。）

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